為便祕所苦?!試試看中醫方法吧~

秋季氣候乾燥，是便祕的高發季節。醫生一般叮囑多飲水，進食新鮮蔬果，嚴重者甚至要灌腸。其實，中藥研面貼敷肚臍，可有效緩解便祕者之苦。

早睡晚起，身體好!!

冬季正式來臨，從中醫養生的角度，建議順應自然，起居調養應以「養藏」為主，建議早睡晚起，飲食上多吃滋陰的食物，可以開始適當進補。

皮蛇繞一圈，人就會一命鳴呼？！現已有疫苗可斬「皮蛇」囉！

曾經得過水痘的人，終其一生都有可能罹患帶狀皰疹，一旦中鏢，那種錐心之痛連鐵漢也會流淚。現在，已經有疫苗可以斬「皮蛇」。

蛋白質減肥…吃太多，小心肝！！！

高蛋白減肥法　難持久又傷肝腎

多數民眾飲食習慣「無肉不歡」，因此宣稱只食用這類高蛋白質食物即可減重的「高蛋白減肥法」，常讓許多減重者躍躍欲試，最近美國男星馬修麥康納為新戲減重14公斤，也自稱採取高蛋白飲食。不過營養師提醒，蛋白質會產生大量的氨，加重肝腎代謝的負擔，並不適合長期使用。

減肥方法百百種～健康＋運動最重要喔！！！

對於飲食三餐不規律、偏愛吃高油脂食物的人來說，「丹麥減肥法」是想要減重者適合的方式，此法源自於國立丹麥醫院，是用來針對體重過重，BMI值超過30以上的重度肥胖病患所採用的減肥方式，由於是以醫院開的菜單為主，因此也較有公信力，很快便在各國引起風潮。不過限制在600大卡內的嚴格規定，若長期使用恐會有營養不均的問題，一般民眾想要嘗試，最好還是要先諮詢專業醫師。

生活保健－頭皮油膩? 脂漏性皮膚炎找上你

好發部位包括頭皮、鼻翼兩側、眉心、耳後，典型症狀有皮膚發紅、脫皮、搔癢、異常出油等，麻煩的是，易反覆發作難根治。

臉色異常紅潤，竟是中風、心肌梗塞徵兆!

臉色異常紅潤，被誤為「醉翁」，經血液檢查雖然洗清嗜酒之名，卻被陌生的病名嚇了一跳，原來這65歲的男子，罹患的是「真性紅血球增多症」。

基亞「藥」進廈門生醫港

基亞搶頭香 「藥」進廈門生醫港

【聯合晚報╱記者徐睦鈞/台北報導】

上櫃生技股基亞(3176)今宣布與廈門海滄區政府簽訂投資合約，將於廈門生物醫藥港成立兩家100%持有之子公司，分別負責肝癌新藥於中國大陸上市後之營運管理，及檢驗試劑與醫療器械之生產銷售，預計於明年1月份開始進駐營運，成為首家落戶廈門生物醫藥港的台灣生物醫藥上市櫃企業，爭取大陸龐大的醫療商機。

中西醫整合治療癌症，更有體力抗癌

目前針對癌症治療，雖然已有手術、化療、放療及標靶藥物可以應用，但是癌友往往會在治療過程中，尋求中醫診治；要如何讓癌症獲得更好的療效，醫界正在積極研究，結合中西醫整合的突破性療法，預計將是本世紀對於癌症治療最大的貢獻！

天氣冷颼颼，三高族群應注意「得舒飲食」防憾！！！

圖片來源: 董氏基金會

最近一波寒流來襲，導致全台有數十人因此猝死，到底猝死是否有徵兆，或是該如何防範呢？其實，很多疾病都是「病從口入」！營養師即強調，尤其是血壓高、血糖高及血脂高的三高病人，想要防猝死，就應該吃「得舒飲食」，在寒冬來臨時，做好保暖，才能避免不幸發生。

只吃保健食品，小心營養反失衡！

你也有購買高纖食品來補充營養嗎？小心吃多了反而造成脹氣、便秘等現象；台南市立醫院營養師張麗娟指出，主要是因膳食纖維會吸水，若攝取過多，且水分喝得不足，就可能會造成便秘等現象。

台日疫苗廠合作 獨家授權基因重組技術

國光生技今日與日本UMN生物製藥公司正式簽約，未來將利用獨家授權的BEVS基因重組技術，快速生產更安全有效的HA抗原蛋白，並提供高品質的純化抗原與抗體，同時縮短新疫苗開發時間，約10週即可快速量產，且生產成本較低、技術應用範圍也更廣泛。

頭低低，文明病來報到

靠按摩解決痠痛文明病 治標不治本

現代人壓力大工作時間長，加上不正確的姿勢長期使用滑鼠或揹負重物等原因，造成職業病接踵而來，尤其是肩頸痠痛問題，原因多來自長時間低頭上網或手肘懸空滑手機、平板等，面對這類型的新文明病，中醫師賴俊良表示：為解決痠痛問題，許多人會藉由按摩紓緩，這是治標不治本，應找出痠痛真正原因對症治療，不是按摩就能解決。

網購催生淘女郎，心酸誰人知

網購催生淘女郎 日賺5萬人幣

旺報 記者陳怡君／台北報導 2013年12月04日

 

想買東西不一定要上街，上網買東西已成為新興的購物方式，網路商家除了比價格，更要比model的「吸睛度」。網購風潮催生之下的「淘女郎」，最高日薪可達5萬人民幣，但在工作上卻有許多不為人知的祕辛，包括工作量大、生命週期短，以及容易被外界貼上負面標籤。

外表光鮮亮麗的模特兒，對著鏡頭擺擺pose便能賺入大把鈔票，「淘女郎」在外界看來是一份名利雙收的工作。大陸媒體報導，淘女郎平均年齡在23歲，目前約有3.8萬人從事，兼職占8成以上。

東方旗林老總訪高市 聚焦生技醫療

旺報 特約記者鄭光隆／高雄報導 2013年12月04日

北京東方旗林網絡公司總經理韓芳（左）與高市政府經發展局科長陳杏怡互換紀念品。（特約記者鄭光隆攝）